1日1爆笑したい:)
今夜はいとこの結婚式に出席♡
沖縄の結婚式らしく、400人大集合のどんちゃん騒ぎ。余興のレベルが高くて爆笑しつづける😚💕
新婦による母親への手紙、締めの新郎の挨拶にホロリとしちゃいそうでした。
とーっても元気でハートフルな披露宴に、今夜の幸せ度は200%くらい♡
ありがとういとこよ!!
いい気分で寝てしまう前に。
先週日曜日の「さとうみつろう」さんの講演会で学んだことや、本日NLPの講座で学んだ事をアウトプットしておきます:)
♡ 人は先に、結果から決めている!
「私はとっても不幸です」と10回言ってみてください。
そして、「なぜなら◯◯だからです」を、3つ言ってみてください。出てくるはず。
したら次は、「私はとっても幸せです」と10回言ってみてください。
そして「なぜなら◯◯だからです」を、3つ言ってみてください。出てきますよね。
私たちは、実は 起こった現実を見て「幸せだ」「不幸だ」と判断しているのでなく、
結果から先に決めているのだそうです!
これは面白いなーと思いました✨
♡ 質の良い質問は、人をおおいに発展させる。
「お金がない」「時間がない」とか、「不足」にフォーカスしない。なりたい方にフォーカスを当てて、自分に聴く。
①「あなたはどういう風になりたい?あなたにとって、望ましい状態は?」
②「その状態を手に入れたらどうなる?」
③「もし、お金を何億も何兆も持ってて、時間もたーーーっぷりあって、何をしてもいいとしたら、あなたは何をしたい?」
自分に聞いてみてください!
私の回答は(^o^)
①カウンセリングのお仕事も繁栄し、プライベートも最幸の人達に囲まれてる。人間関係も金銭的にも精神的にも豊かに暮らし、日々穏やかに幸せを感じて生きているってな感じの状態。
②「自分らしくいるのって最高だ!」って思える。それって、周りの人達の、それぞれの自分らしさを、「いいね!最高!」って、思えるってこと。それってすっごく平和で、愛に溢れてると思わない?
③好きな人達とゆっくり世界各国を旅したい。
週に一度はアロママッサージ受けたい。整体も。
もう一度トロントに住みたい。
時々、美味しいお酒をお洒落なお店で、お洒落をして飲みたい。
素材や色が上品でシンプル、そんなお気に入りドレスをいくつも持ってて、何でもないでもいっぱい着たい。
時々 週末とか、素敵なホテルに泊まりたい♡
モヤモヤしてる人達に、私のカウンセリングで笑顔になってもらいたい。
英語上達して、日本人以外の人達にもやれたら最高。
1日、1爆笑したい。
周りの人達と、日常的に、ナチュラルに、本音コミュニケーションを取りたい。
周りの人達と、何かあった時にこそ より深くコミュニケーションを取り、互いにそこで学びを得て 絆を深めたい。
皆さんはどんな風に答えるんだろ?
聴いてみたいなぁぁぁぁ。☺️
さて、明日でいよいよNLPの講座、修了予定です。楽しいので、なんだか寂しい気もしますが(*_*)それでは!
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Chisato Kamiunten
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